Ir al contenido principal

¿Qué hacer con el exceso de piel cuando se baja de peso bruscamente?

Exceso de piel

Exceso de piel


Luego de la drástica reducción de peso, es normal que haya gente que, si bien sienten una mejora considerable en su estado físico y bienestar, lo, que se refleja hasta en pequeños detalles como atar los cordones de las zapatillas, para, no tener dolor de espalda ni de piernas realizar actividad física intensa, entre otros, no sienten una mejora en su de su cuerpo, ahora más delgado, pero también mucho menos firme.

Flacidez excesiva, especialmente en la zona abdominal, los brazos, muslos y mamas (en el caso de los hombres) debido al estiramiento y la pérdida de elasticidad que sufrió la piel durante muchos años, en los casos más severos (cuando el descenso ha sido de 30, 40 y más kilos) no puede resolverse sólo con ejercicios, y esto puede atentar contra los buenos resultados de reducción de peso exitosa.

Esta enfermedad, lo, que implica el exceso de piel y tejido adiposo, conocida como lipodistrofia, sólo se puede corregir mediante cirugía. El tipo de operación que puede ser utilizado en estos casos es la abdominoplastia o dermolipectomía en las zonas mencionadas. Esta cirugía implica cortar, sacar todo exceso de piel y tejido graso, y por último, coser. Como parte de un procedimiento se mueve el ombligo para que quede en posición centrada y con un aspecto normal.

En casos de obesidad localizada sin un exceso de piel, es posible recurrir a otros métodos como la liposucción o lipoescultura, en los que se aspira el tejido graso. En tales casos también son eficaces los procedimientos mínimamente invasivos como la radiofrecuencia, que consiste en aplicar ondas de radio para disolver la grasa, o la mesoterapia, en donde hay una sustancia para lograr el mismo objetivo.

Te puede interesar también :

Método Pilates
Ejercicio regular
Patinar para bajar de peso

Comentarios

Entradas populares de este blog

Conoce todo sobre el "Acuagym"

Acuagym El aqua-aerobics o acuagym combina los beneficios de la actividad física con las ventajas que proporciona el medio ambiente acuático. Como el cuerpo sumergido en el agua disminuye su peso, los ejercicios se realizan fácilmente, no requiere de tanto esfuerzo y todos ellos son igualmente eficaces. El agua tiene una resistencia natural a 12 veces mayor que el aire, por tanto el impacto en las articulaciones, los músculos y columna es menor y se evita el riesgo de lesiones. En esta actividad se puede realizar a cualquier edad, incluso en la vejez, y las condiciones especiales por ejemplo, las mujeres embarazadas, las personas que han sufrido daños en las articulaciones o tienen sobrepeso. La práctica se realiza en la parte inferior de la piscina con el agua a la altura del pecho, por lo que no es necesario saber nadar. Los ejercicios diseñados van de acuerdo con los objetivos específicos que se colocan para cada grupo: realizar actividad física para el ocio o ejercicio; fo

Las ventajas de hacer yoga

Hacer yoga La mayoría de la gente ha oído hablar de Yoga alguna vez, sin embargo, sólo unos, pocos pueden explicar en que consiste. Según el diccionario, es una disciplina espiritual y corporal, nacida de un sistema filosófico con el objetivo de liberar el espíritu de la tensión del cuerpo por el dominio de su movimiento, su ritmo y la respiración. Hay muchas definiciones de Yoga y se discute si es una disciplina, un método antiguo o la religión, entre otros. El yoga es el arte de acción: a través de la práctica de la persona comienza a darse cuenta, es decir estar "presente y despierto ante todas las circunstancias de su vida. La conclusión es el conocimiento de manera integral, como una verdadera unión de cuerpo-mente-espíritu. En la actualidad, en occidente funcionan de diferentes formas de Hatha Yoga tradicional, incluyendo Yoga Dinámico, power Yoga, ashtanga, entre otros. La base siempre es el Hatha-Yoga, pero algunas versiones indican que más de la fuerza física y l

El ejercicio físico y la osteoporosis

Ejercicios y Osteoporosis La actividad física adecuada y regular ayuda a tener una buena masa ósea y mantener los huesos y en las mejores  condiciones. En las mujeres post menopáusicas que permanecen activas la pérdida de hueso es menor que en aquellas que no trabajan. De los ejercicios recomendados son: caminar, correr, hacer gimnasia, bailar, subir y bajar las escaleras; todos ellos fortalecen los huesos a través de la carga. La natación, por el contrario, es una actividad aeróbica, y, no de los músculos, que es eficaz para la pérdida de grasa pero no sirve para fortalecer los huesos. Hay evidencia de que la carga mecánica, se define el soporte de peso así como ejercicios de fuerza, contribuye a la optimización de la acumulación de calcio a nivel óseo, la mejora de la arquitectura de los huesos y el mantenimiento de la integridad del esqueleto. El hueso se adapta a las cargas mecánicas a las que se aplica. El aumento de la carga provoca un aumento de la densidad mineral y la